Curiozitati despre fistic – “aurul verde” al planetei sau “nucile fericite”!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fisticul are un gust inconfundabil, extrem de delicios, fiind cu siguranta pe gustul oricarei persoane. Se poate consuma ca atare sau poate fi adaugat in diverse preparate ca: inghetata, salate, deserturi etc. Plus de asta, consumul de fistic va va aduce o multime de beneficii pentru sanatate, avand in vedere continutul bogat in fibre, grasimi sanatoase, vitamine si minerale.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Mici curiozitati despre fistic pe care nu le stiai:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

1. Fisticul impreuna cu migdalele, sunt singurele nuci mentionate in Biblie.
2. Este inrudit cu mango si sumacul.
3. Durata de viata, in habitatul sau natural, este de peste 150 ani.
4. Exista o Zi Nationala a Fisticului – in SUA, pe data de 26 februarie.
5. Simbolizeaza sanatatea, fericirea si norocul, fiind, adesea, oferit cadou in timpul Anului Nou Chinezesc.
6. La fiecare 2 ani, un fistic are aproximativ 50.000 de fructe sau 50 de kilograme de seminte.
7. Zgomotul produs de craparea cojilor de fistic reprezinta un semn bun, in Rusia si Israel.
8. Cea mai veche relatare despre fistic este de acum 9000 de ani.
9. In India exista conceptia ca fisticul incalzeste corpul, la propriu.
10. Fisticul este unul dintre cei mai vechi arbori care infloresc.
11. A fost considerat mancarea monarhilor, fiind interzis consumul de catre oamenii de rand, cultivarea de catre acestia fiind interzisa. De asemenea curtea regala era cea care detinea toate culturile de fistic.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Consumul de fistic are o serie de beneficii extraordinare asa ca ar fi pacat sa nu profitati de acestea.

Este bogat in substante nutritive, sustinand activitatea cerebrala, a sistemului digestiv, dar si activitatea muschilor si a inimii. Antioxidantii pe care ii contine, sunt esentiali pentru sanatate, avand rolul de a impiedica deteriorarea celulelor si de a reduce riscul de boli. Nucile si nucile pecan sunt singurele care au mai multi antioxidanti decat fisticul. De asemenea, fisticul are cea mai mare cantitate de zeaxantina si luteina, dintre toate nucile, acesti antioxidanti fiind importanti pentru sanatatea ochilor, protejandu-i de degenerarea maculara si de efectele luminii albastre. 

Dintre nuci, fisticul este cel mai slab caloric si, dupa migdale, cel mai bogat in proteine.

Datorita continutului echilibrat de fibre-proteine-grasimi sanatoase, are un impact semnificativ in procesul de slabire.

Sunt nuci foarte satioase, ceea ce inseamna ca elimina senzatia de foame.

Un alt aspect important si interesant este ca fisticul, fiind in coaja, ne determina sa mancam cu “atentie” (“mindful eating).[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”58781″ img_size=”550×400″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Alte beneficii sunt:

– contribuie la reducerea colesterolului si a tensiunii arteriale;

– previne aparitia unor boli, precum: cancer, afectiuni ale sistemului digestiv si ale inimii;

– scade glicemia;[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Cum consumam fisticul?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Acesta, dupa cum bine stiti, este perfect ca gustare- fiind consumat ca atare, insa poate fi inclus intr-o serie de preparate: cheesecake, prajituri, torturi, inghetata, salate, pesto, paste, invelis crocant pentru fripturi, etc.

Daca vi s-a facut pofta de fistic, il puteti comanda cu usurinta din magazinul online orientbazar.ro, la preturi super avantajoase.

Va invitam sa accesati pagina noastra si sa descoperiti oferta variata si bogata de produse delicioase pe care le punem la dispozitia voastra, inclusiv fistic!

Comenzile va sunt procesate rapid, cu profesionalism si seriozitate de catre echipa Orient Bazar.

Va asteptam cat mai curand in magazinele noastre fizice sau in magazinul online![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]