Tu ce ai pregati cu produsele Orient Bazar, pentru pranz si cina?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pentru ca mereu este vorba despre micul dejun, despre importanta sa si despre cat de usor de pregatit este daca ai la indemana ingrediente variate, mai jos iti lasam cateva idei de retete pentru a gati pranzuri + cine delicioase si sanatoase, intr-un timp foarte scurt.

Va recomandam sa comandati ingredientele necesare din cadrul magazinului online orientbazar.ro, intrucat preturile pe care le veti achita sunt corecte si avantajoase.

Indiferent despre ce masa din zi este vorba, este important si recomandat sa respectati cateva principii sanatoase, cum ar fi modul de gatire (nu prajire in ulei, de exemplu), modul de combinare al ingredientelor (prepoderent legume) si altele.

La noi, veti gasi o multitudine de produse de calitate, care vor putea sta la baza unor preparate de exceptie.

Spre exemplu:

• fasole uscata
• bulgur cu fidea
• faina de ovaz
• linte rosie, neagra, galbena, verde
• fasole mung
• naut
• orez negru, rosu, alb (Jasmine, Basmati)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]De asemenea, trebuie sa aveti neaparat in bucatarie, o gama variata de condimente astfel incat sa obtineti gustul inedit pe care vi-l doriti inca de la inceperea prepararii retetei.

La Orient Bazar, gasiti:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][ultimate_icon_list icon_size=”16″ icon_margin=”7″][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]boia dulce, iute sau afumata[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]coriandru[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]busuioc[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]cardamon[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list][/vc_column][vc_column width=”1/3″][ultimate_icon_list icon_size=”16″ icon_margin=”7″][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]ceapa uscata sau prajita[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]chilli pudra sau fulgi[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]chimen[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]cimbru[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list][/vc_column][vc_column width=”1/3″][ultimate_icon_list icon_size=”16″ icon_margin=”7″][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]enibahar[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]curcuma[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]curry[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon=”Defaults-dot-circle-o”]foi de dafin[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Toate acestea (dar si celelalte condimente disponibile in stocul nostru si pe care nu le-am mentionat) se gasesc sub diverse forme: boabe, macinate, seminte etc.

Va asteptam online sau in magazinele noastre din Obor si / sau Crangasi pentru a le descoperi si alege pe cele de care aveti nevoie. Clientii nostri le recomanda pe toate, cu drag! La fel si noi!

Mai jos veti gasi cate o recomandare pentru pranz si cina.

 

Pentru pranz, puteti incerca urmatoarea reteta:[/vc_column_text][vc_column_text]

Chiftelute picante de linte, cu ardei gras – servite alaturi de o salata, dupa preferinte.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• 200 grame linte rosie, de preferat; insa poate fi inlocuita cu orice alt tip de linte (verde, galbena etc.)
•  patrunjel verde – 1 legatura
• 1 ceapa medie, tocata (sau fulgi de ceapa)
• tarate de psyllium – 4 linguri (sau 1 ou, batut)
• ardei gras – 2 bucati tocate marunt
• faina la alegere – 60 grame
• condimentele sunt mai mult decat necesare: 2 lingurite boia afumata, ½ lingurita fulgi de chili, 1 lingurita boia iute, sare si piper dupa gust

Lintea se fierbe si se scurge bine. Apoi, se adauga intr-un bol pentru a se pasa cu ajutorul blenderului vertical sau al unei furculite.

Peste, se adauga celelalte ingrediente si se amesteca bine.

Se formeaza chiftelutele care se prajesc intr-o tigaie antiaderenta cu putin ulei, timp de 2 minute pe fiecare parte. Le puteti servi alaturi de salata preferata![/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”69586″ img_size=”550×400″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Pasta de fasole verde mung

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”69588″ img_size=”550×400″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• fasole verde mung – 200 grame
• tahini – 3 linguri
• ulei de masline – 40 ml + ulei de susan – 1 lingura
• fulgi de ardei iuti, sare, sumac
• zeama de lamaie

Fasolea se hidrateaza peste noapte si se fierbe a doua zi, pentru aproximativ 40 minute.

Se paseaza cu blenderul vertical pana se obtine o pasta fina. Se adauga tahini, uleiul de susan, uleiul de masline, zeama de lamaie dupa gust si condimentele esentiale.

In functie de consistenta, se poate aduga putina apa in care a fiert fasolea.

Se serveste pe felii de legume crude (ardei, castraveti etc.) sau pe felii de paine prajita / uscata.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]