[vc_row][vc_column][vc_column_text]Semintele au o serie de beneficii importante pentru organism, continand o multime de nutrienti, desi poate nu v-ati fi gandit la asta din cauza dimensiunilor atat de reduse. Fie ca va plac semintele de chia, semintele de in, semintele de floarea soarelui, semintele de dovleac, semintele de susan etc., toate acestea pot fi adaugate cu […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ambele tipuri de seminte reprezinta o sursa ideala de vitamine, fibre, proteine si grasimi sanatoase – asadar, ambele sunt surse nutritive valoroase si delicioase pe care ar trebui sa le incluzi in alimentatie: ca atare sau in diverse preparate: salate, briose, biscuiti, iaurturi etc. Pentru o aroma intensa si deosebita, acestea se pot praji inainte […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Alimentele vegetale sunt sursa vietii pentru organismul uman. Fructele si legumele sunt surse sanatoase de vitamine iar semintele sunt sursa de antioxidanti, proteine vegetale, fibre, grasimi sanatoase si enzime, minerale. Usor de consumat si mai ales oriunde, semintele sunt recomandate a fi consumate zi de zi , incluse in gustari sau in […]
