5 motive sa consumi seminte de chia

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mici, dar nutritive, semintele de chia iti schimba metabolismul  planta chia originara din Mexic si Guatemala. Intai a fost cultivata de azteci, incasi, mayasi si alte civilizatii si utilizate pentru a gati porridge-ul de azi . In Antichitate, se amestecau semintele de chia cu faina si apa si se preparau turte si porridge.  Acum, […]