Ce ziceti de un pui crispy cu cartofi “prajiti”, ca la fast-food?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Daca si voi sunteti fani fast-food, insa va doriti sa alegeti o varianta mai sanatoasa a gatirii preparatelor, atunci singura modalitate de a face acest lucru este sa pregatiti retetele in propria bucatarie, alegand nu doar ingrediente de calitate, ci si un mod de gatire mai sanatos: la cuptor, fara prea mult ulei, de exemplu. […]

Nou inceput de an – aceeasi rezolutie: o alimentatie sanatoasa si kilograme in minus

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Daca am face un sondaj de opinie la sfarsit sau inceput de an pentru a vedea ce isi doresc cele mai multe persoane, s-ar constata, cel mai probabil, ca dorinta de a face schimbari in alimentatie este valabila pentru majoritatea dintre noi. Bineinteles, schimbarile ar fi realizate spre binele organismului si s-ar traduce prin consumul […]