Etichetă: ovaz

3 condimente surprinzatoare pentru laptele de ovaz!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Daca iti place laptele vegetal, mai exact cel din ovaz, preparat in casa nu doar ca este delicios, ci si o optiune avantajoasa. Aceasta varianta vegetala reprezinta o alternativa excelenta a laptelui de vaca, fiind mult mai sanatoasa si putand fi inclusa intr-o multitudine de preparate si bauturi. Iar persoanele cu intoleranta la lactoza se […]

Ce consumam la micul dejun?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ce mancam ne influenteaza metabolismul, psihicul si ne da sau nu energie. O alimentatie sanatoasa si recomandata de medicii nutritionisti din lumea intreaga cuprinde trei mese principale si doua gustari , iar cea mai importanta masa este micul dejun. Ce mancam la micul dejun?  Prima masa din zi este cea mai importanta. Trebuie sa […]